Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе? 5

Мазмұны:

Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе? 5
Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе? 5
Anonim
салмақ жоғалту 5
салмақ жоғалту 5

Жарайды, бұл стоматологиялық мәселемен айналысатын кез келді. Мен американдық сәттілік диетасына, яғни, не болса да, бөлетін диетаға қосыламын

Шыны керек, мен қазірдің өзінде кірісіп кеттім. Мен онымен бет терісін сыпырып жатқаныма тура бесінші күн болды, білесіз бе, тоқсан күндік кезеңде маған тек әр төртінші күнде жеміс жеуге рұқсат етіледі, нәтижесінде мен әдемі әрі сымбатты болып кетемін. Мен бес емес, жиырма бес килограмнан әдемірек және сымбаттымын, нәтижесінде мен ешқашан ақымақ килограмм оралмаймын, нәтижесінде менің зат алмасуым өзгереді, мен жасай аламын мүмкіндігінше жеймін, тіпті қойдың сүзбе тұшпара қосылған шошқа етінен жасалған бұқтырылған ет, соның салдарынан пошташы мені көшеде көрсе, маған айт деп айтады, жоқ мен Бернидің үйде бар-жоғын білгенді ұнатамын., нәтижесінде мен пошташы ағаны кеудеме құшақтап, құлағына сыбырлаймын, Йоска аға, мен сізді кездестіргенді ұнатпаймын, сондықтан оның екі қолын шапалақтауына мен, Берни себепші болды. - дейді, жарайды, қайда жүгіргенді ұнатасың, қымбаттым сұлу гүлім, соның нәтижесінде мен ауаға көтеріліп, пошташы ағайдың айналасында ұшамын, күліп, шуылдап, қуана, өйткені мен мұны істей аламын диета жай ғана орында.

Тек сексен бес күн қалды

Мен осы уақытқа дейін он бес фунт тастадым. Мен бес келі алғым келеді. Ең азы.

Сексен бес күннен кейін тағы да жиырма бір жеміс күнінен аман қалуым керек, суықтан, қотыр иттей әуре-сарсаңға түсіп, әр жерде бауыры майлы нанды ойлап, тіпті ортада да. Теледидар дикторының жүзі.

Ал күн астындағы сексен бес күн, мен жеміс күнінен кейінгі жиырма бір ет күндерін бастан өткеруім керек, ал таң ата Берни жақсы жұмыс істеп жатыр деп ойласам, өйткені бүгін ол шұжық қосылған гриль тауық етін, ветчина жағын қуырып алады, мен оны түске дейін әрең жасаймын, сонда мен әлі жеміс жей аламын. бір жағына қойып, менің ішім шынымен жарылып кеткен бе, әлде солай болып қалды ма, соны тексеріңіз, өйткені мисыз жеміс күніне орай менің әдемі үлкен ішім жұдырығымның өлшеміне дейін кішірейді. Сосын аздап жүрек айнумен бірге тағы бір стақан сорпа ішу керек екені есіме түсіп, ереже солай, қолымды аузыма тез апардым.

Мен сені көптен бері көрдім, қымбатты клоти

Ал мен жеңіл, епті және сергек болған жеміс күнін сағынышпен ойлаймын. Сонымен қатар, мен дәретханада өткізетін әрбір екінші сағаттың бірінші тоқсанында жеміс күні туралы ашуланып ойлаймын. Мырзам, жеміс-жидек пен сорпа зат алмасуды тездетеді, осылайша мен тез асығамын, керек нәрседен озып кетпес үшін.

Ал мен әлі жиырмадан өтуім керек. Бір крахмалды күндер әйтеуір, күріш пен қайнатылған сәбізден құлағымда дірілдеп тұрғанда, қуырылған көкөністер бетімнен жымиып, сыбырлап, оның орнына хусси немесе пицца жемейсің, байғұс. Өйткені, крахмал күні адам қайтадан дәретханаға отырғанда, бірақ ет күні сияқты емес, дәл қарама-қарсы себеппен, ол крахмалдан басқа нәрсені жегенді ұнатады деп ойлайды. Және содан кейін көмірсулар күні бар, олардың жиырма бірі қалды, келесі аптада да жеуге болмайтын мәжбүрлеу мені соқтырады, өйткені мен жақсы білемін, келесі күні жеміс күні болады, содан кейін метеоризм және бас айналу, ыңылдау және ырылдау пайда болады, сондықтан мен ішімде жақсы тамақтанамын. Бұл қажет емес, өйткені кеспенің проблемасы қанша жесеңіз де, олар жазда қырыққабат көбелегі сияқты бір сағаттан кейін жоғалып кетеді.

Жарай бер, ол жұмыс істейді

Біреу американдық табысты диетаны да жасағанын айтты, ол да жеміс күндерімен, ет күндерімен күресті, әсіресе ол тіпті ет ұнатпайтындықтан, крахмал күнін айтпағанда, ол сияқты үрлеген кезде шар, ол тамашалау жаман болды, бірақ ащы емес, Берни, бұл біреу айтты, мен де көп салмақ тастадым, он сегіз келіден арылдым, сіз де табысқа жетесіз, кішкентай Берни, көресің, әрі қарай жүре бер, мен сені сүйем, мен оған рахмет айттым, оның мені осылай сезінгеніне біраз әсер еттім, мен оған ақымақтай қарадым, өйткені бұл біреу, мынау Менің ескі танысым жетістікке жетіп, сол қорқынышты он сегіз келіден осылай арықтаған, ол өзінің сасық өмірінде мұндай ісіп көрмеген.

Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе? 4.

Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе? 3.

Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе? 2.

Арықтау керек пе, арықтамау үшін бе?

Ұсынылған: