Кішкентай балалар қант сарбаздарын жегенді ұнатады

Кішкентай балалар қант сарбаздарын жегенді ұнатады
Кішкентай балалар қант сарбаздарын жегенді ұнатады
Anonim

Бір қызығы, балалардың дұрыс тамақтану инстинкті жоқ, олар бір ауыздан тамақ ішкенді ұнатады, көбіне жылдар бойы бір нәрсені сұрайды. Егер олар бірдеңе сұраса. Жақсы тамақтанатын балалар бар, бірақ көптеген отбасыларда баланың тамағына бірдеңені итеріп тастау жылдар бойы ең үлкен мәселе болып табылады.

Кескін
Кескін

Ата-аналар журналының сарапшылары балаларды тамақтануға қызықтыру үшін бірнеше кеңестер жинады. Бақытымызға орай, бізде тамақтануда қиындықтар жоқ, бірақ мен тамақ кезінде де көптеген айла-амалдарды қолданамын.

Алдымен тағамға жүйе әкелейік! Балаға әр 3-4 сағат сайын тамақтану керек, ең жақсысы үш үлкен және екі шағын тағамды, сондай-ақ көп сұйықтықты қосу керек. Бұларды алдын ала жоспарлаған жөн, өйткені осылайша біз күнделікті тағамның барлық түрлерін алуға көбірек көңіл бөле аламыз. Тұрақты тамақтану да маңызды, себебі кішкентай балалардың көпшілігі аш болған кезде сөйлемейді.

Екіге тамақ пісірмеңдер! Көп адамдар балаға және өзіне бөлек пісіреді, бәрібір бала бізге ұнағанды жемейді деп. Дегенмен, балалар да ата-аналарымен бірдей тағамды жесе, әлдеқайда жақсы, тіпті бұл күшті дәмдеуіштерден бас тартуымыз керек дегенді білдірсе де. Сонымен қатар, балалар ата-анасына еліктеуді ұнатады.

Балалар жаңа тағамдарды жек көреді және көп жағдайда оларды мүлдем қолданғысы келмейді. Сондықтан біз диетаға тағамның жаңа түрлерін жай ғана енгіземіз! (Айталық, бұл мен үшін жиі жұмыс істемейді. Менің қызым пісірілген тағамға сезімтал, бірақ нанда джем, ветчина немесе бауыр кремі болмаса, ол оны жемейді. Мен кез келген әрекетті жасай аламын.)

Егер басқаша нәтиже бермесе, cukrozzunk Бұл бастапқыда жаман кеңес сияқты көрінгенімен, аздап қоңыр қант сәбіз, колраби немесе бұршақ бұқтырылғанын жақсырақ етеді. балалар, және көптеген адамдар жаңа піскен жемістерді жақсы көреді, олар да осылай жейді. Бала бұл нәрселерге үйреніп қалған кезде, қанттан бірте-бірте бас тартуға болады. Егер бала сәбіз мен қиярға қызығушылық танытпаса, дәмді шұңқырларды (сүзбе, йогурт, салат таңбасы немесе тіпті гумус) дайындаңыз. Балалар шатасуды жақсы көреді.

Көп адамдар баланың мүлде жеміс жегісі келмейді деп шағымданады. Кейде айла-шарғы жасаудың еш зияны жоқ екені рас, мысалы, алма үккіші әлі күнге дейін ас үйдегі ең жиі қолданылатын құрал болып табылады, өйткені мен байқағаным, тіпті үгітілген алма немесе алмұрттың екі бөлігі сырғып кетеді, бірақ тістеген кезде., бұл тек қорқынышты. Сонымен қатар, балалар ұзақ уақыт шайнауды ұнатпайды, бұл шындық, өйткені олардың жақсырақ істері бар. Егер ешнәрсе жұмыс істемесе, шырын сыққышқа ақша салған жөн болар, балалар сәбізді, асқабақ пен қызылшаны шырын түрінде жегенді ұнатады.

Баламен бірге тамақ әзірлейік! Егер бала қабылдауға дайын болса, біз оны тамақ дайындауға тарта аламыз. Олар өздері жасаған тағамды жеуге өте қуанышты болады және олар пісіру кезінде шикі ингредиенттерді жиі тістейді.(Сондай-ақ жеміс-жидек пен жаңғақ печеньелерін пісірген жөн, мұндай жағдайда пайдалы заттардың көпшілігі асқазанға түседі).

Егер сіз баланың зиянды тағамды көп жеп жатқанын сезсеңіз, бұл тағамдарды үйге кіргізбесеңіз де жақсы болады (Мысалы, бір уақытта Бізде печенье құмарлығы болды, мен оны сатып алмағанды жөн көрдім, өйткені ол үйде болса, біраз уақыттан кейін мен ренжітуге қарсы тұра алмадым, бірақ ол үйде болмаса, істейтін ештеңе жоқ.) Of Әрине, бұл кішкене балмұздақ немесе сүзбе кілегей өмірдің бір бөлігі бола алмайды дегенді білдірмейді, әсіресе негізгі тағамдар жеткілікті мөлшерде болса.

Тағамға фантазия қоссаңыз зияны жоқ, мысалы печенье кескішпен наннан өте тартымды пішіндерді, жұлдыздарды, жүректерді кесуге болады. балалар риза. (Ал олар шағын дегеннің бәрін жақсы көреді. Бізде бір тілім нан аз ғана тістеп алады, бірақ мен оның барлығын кішкене текшелерге, яғни сарбаздарға кессем, олардың бәрі жоғалып кетеді. Енді ол солдаттарды жегісі келетінін талап етеді.)

Отбасы бірге тамақтанғаны өте маңызды, себебі баланың жалғыз өзі тамақ ішетінін көру оғаш. Оның үстіне дастархан басына бірге отырсақ, ол пайдалы нәрселерді жейді. Кейінірек ортақ тамақ отбасылық әңгімелер үшін орын болуы мүмкін. Көптеген зерттеулер бала кезінде ата-анасымен бірге кешкі ас ішкен жасөспірімдердің әлдеқайда пайдалы тамақтанатынын дәлелдеді.

Ұсынылған: