Жалғыздық аштықты да тудыруы мүмкін

Мазмұны:

Жалғыздық аштықты да тудыруы мүмкін
Жалғыздық аштықты да тудыруы мүмкін
Anonim

Біз жалғыздық туралы көп нәрсені білеміз: ол әйелдерге қарағанда ерлерге көбірек әсер етеді және біреу олардың қарым-қатынасында өзін жалғыз сезінсе, бұл міндетті түрде қабылданбайды. Ал жаңа зерттеу жалғыздық адамды аштыққа ұшырату мүмкіндігін арттырады, бұл тек психикалық ғана емес, семіздікке байланысты басқа да ауруларды тудыруы мүмкін, делінген Research Digest мақаласында.

Лиза Яремка және оның әріптестері психологиялық зертханалық тексеруден бұрын 12 жыл бойы тамақ іше алмаған 42 әйелді (орташа жасы 53) зерттеуге шақырды. Таңертең келгеннен кейін олар аштықты бағалауы керек болды, содан кейін жұмыртқа, күркетауық шұжығы, печенье және соустар түрінде 930 калория алу керек болды, содан кейін жеті сағаттан кейін қайтадан аштықты бағалаңыз.

Айтпақшы, олардың қаншалықты жалғыз екені 5 ай бұрын басқа бір зерттеуде бағаланған болатын, ал аштық сезіміне жауап беретін грелин гормонының деңгейі тамақтанар алдында алынған қаннан алынған. екінші және жетінші сағаттан кейін.

Дене салмағы сау жалғызбасты әйелдерде (кем дегенде BMI бойынша) күннің соңында грелин деңгейі жоғары болды және олар өздерін жалғыз сезінбейтін құрдастарына қарағанда әлдеқайда аш болатынын айтты. Бұл бірнеше жеке қақтығыстардан туындаған күйзеліске ұшыраған әйелдердің денесі жоғары грелин мен лептин деңгейін төмендететін басқа, сонымен қатар соңғы зерттеу нәтижесімен сәйкес келеді.

83173858
83173858

Байланыс қайда?

Жаремка мен оның командасы түсіндірмені эволюциядан тапты: олардың пікірінше, аштық тамақтануды ынталандырады, бұл өз кезегінде үлкен әлеуметтік байланыстарға әкеледі.«Тамақтану әрқашан адам эволюциясы бойында үлкен әлеуметтік белсенділік болды. Адамдардың көбіне басқа адамдармен бірге тамақтанатыны бүгінгі күні де шындық, - деп түсіндірді зерттеуші. «Сондай-ақ, адамдар қоғамнан бөлінгеніне сенгенде аштық сезімін тудыруы мүмкін, өйткені олар тамақтанудың оларға көмектесетінін білді. оны қолдауда байланыстар орнату және/немесе бір-бірімен танысу мүмкіндігін қамтамасыз етеді», - деп қосты ол. Өкінішке орай, олар артық салмағы бар әйелдерде неге дәл осылай жұмыс істемейтінін анықтай алмады.

Қалай болғанда да, зерттеу сенімді негізде емес: соңғы уақыттағы жалғыздық деңгейі туралы деректер жоқ, оған ер адамдар қатыспаған, ал іріктеудің жартысы қатерлі ісікке шалдыққандар болды. зерттеу. Бұл қорытындыларды әлсіретуі мүмкін, бірақ денсаулық жағдайына қарамастан негізгі нәтижелер барлығына бірдей болғанын есте ұстаған жөн.

Ұсынылған: